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BOXEN | MMA
Boxen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentale Stärke aufzubauen. Hierbei werden nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch die Koordination und Reaktionsgeschwindigkeit trainiert. Mit erfahrenen Trainern und modernen Trainingsmethoden können schnell Fortschritte erzieht, und eigene Fitnessziele erreicht werden. Boxen verbindet Herausforderung mit Spaß und motiviert dazu immer wieder die eigenen Grenzen zu überschreiten. Egal ob man Muskeln aufbauen oder einfach nur Stress abbauen möchten – Boxen bietet für jeden etwas.
PERSONAL TRAINING
Das Personal Training ist die perfekte Möglichkeit, um eigene Fitnessziele zu erreichen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren. Egal, ob man abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchte, das Personal Training kann dabei helfen, Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Durch regelmäßiges Training und die Anpassung des Trainingsplans an die eigenen Fortschritte, kann sichergestellt werden, dass es kontinuierlich zu einer Leistungssteigerung kommt und die individuellen Ziele erreicht werden.
PERSONAL TRAINING
Das Personal Training ist die perfekte Möglichkeit, um eigene Fitnessziele zu erreichen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren. Egal, ob man abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchte, das Personal Training kann dabei helfen, Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Durch regelmäßiges Training und die Anpassung des Trainingsplans an die eigenen Fortschritte, kann sichergestellt werden, dass es kontinuierlich zu einer Leistungssteigerung kommt und die individuellen Ziele erreicht werden.
FUNKTIONAL TRAINING
Functional Training ist ein effektiver Weg, um die eigene Fitness und Körperbeweglichkeit zu verbessern. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden, die sich oft auf isolierte Muskelgruppen konzentrieren, basiert Functional Training auf natürlichen Bewegungen des Körpers, um den Körper als Ganzes zu stärken. Es beinhaltet Übungen, die den Kern (Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur) sowie die Gliedmaßen einbeziehen, um die Körperhaltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
RECENT EVENTS
SERVICES
EINZELTRAINING
(pro Person)
BOXEN
55 €
PERSONAL
TRAINING
75 €
FUNKTIONAL
TRAINING
60 €
TRAINING ALS GRUPPE
(5 – 15 Personen)
BOXEN
150 €
(max. 8 Personen)
PERSONAL
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250 €
FUNKTIONAL
TRAINING
200 €
TRAINING ALS VEREIN
(Preis nach Absprache)
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(max. 8 Personen)
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250 €
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200 €
„Mixed Martial Art ist ein technischer und taktischer Sport und erfordert körperliche Hochleistung sowie mentale Kontrolle. Im Vergleich zu anderen Kampfsportarten ist man hier nahezu frei von reglementierten Techniken, d.h. man kann sich jeder Kampftechnik, ob im Stand oder am Boden, und jeder Bewegungsform bedienen und diese in seinen Kampfstil einfließen lassen. Die Möglichkeit sich hier völlig frei zu entfalten ist auch das, was mich an diesem Sport so begeistert.“
– Leon Müller
ABOUT ME
LEON MÜLLER
PERSONAL TRAINER
PERFORMANCE – & ATHLETIKTRAINER
BOXEN
PROFESSIONELLER MMA FIGHTER
Hallo, ich bin Leon Müller und habe seit meiner Jugend eine große Leidenschaft für Sport. Von 2008 bis 2016 war ich als professioneller MMA Boxer aktiv. Jetzt nutze ich meine jahrelange Erfahrung als Profisportler, um anderen die Leidenschaft zum Sport nahezubringen.
Egal ob als Einzelperson, Gruppentraining mit Freunden oder Mannschaftstraining im Verein, mit abwechsungsreichen und individuell angepassten Trainingseinheiten trainieren wir gemeinsam körperlich und mentale Ausdauer sowie Kraft und Koordination. Mit immer neuen Herausvorderungen überschreiten wir die eigenen Grenzen und erzielen Erfolge, wobei der Spaß immer an erster Stelle steht.
Hallo, ich bin Leon Müller und habe seit meiner Jugend eine große Leidenschaft für Sport. Von 2008 bis 2016 war ich als professioneller MMA Boxer aktiv. Jetzt nutze ich meine jahrelange Erfahrung als Profisportler, um anderen die Leidenschaft zum Sport nahezubringen.
Egal ob als Einzelperson, Gruppentraining mit Freunden oder Mannschaftstraining im Verein, mit abwechsungsreichen und individuell angepassten Trainingseinheiten trainieren wir gemeinsam körperlich und mentale Ausdauer sowie Kraft und Koordination. Mit immer neuen Herausvorderungen überschreiten wir die eigenen Grenzen und erzielen Erfolge, wobei der Spaß immer an erster Stelle steht.
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Telefon: 0178 4044690
E-Mail: info@lm-athletik.de
Instagram: @lm_athletik
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